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Yoga parent et enfant

Qui? Parents avec leurs enfants

Quand? Voir l’horaire

Danse Marc Charlebois propose maintenant des cours de yoga pour les parents et leurs enfants.  Le yoga est un excellent moyen pour se détendre, vider son esprit et échapper au stress de la vie quotidienne pendant une heure au cours de la semaine.  Cette classe comprend la méditation guidée, ainsi que le travail physique. Chaque exercice peut être adapté aux besoins de chacun, afin d’assurer que chaque individu travail selon ses capacités, tout en fournissant en même temps un défi pour ceux qui cherchent plus.

Au courrant des semaines, vous découvrirez les nombreux avantages que le yoga offre. Votre posture s’améliorera, vous dormirez mieux, le stress sera réduit et vous vous retrouverez plus en harmonie avec votre corps et votre esprit.  En outre, cette classe est unique parce que nous invitons les parents à participer avec leurs enfants. Par conséquent, les parents et les enfants auront tous les avantages physiques et émotionnels du yoga, ainsi que renforcer leur connexion interpersonnelle.

Inscrivez-vous maintenant si vous êtes intéressé par une classe qui va vous enrichir physiquement, émotionnellement et qui renforceront les liens familiaux. Aucune expérience nécessaire, seulement le désir d”apprendre et de grandir en tant qu’individu.  Namaste.

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